メンタリストDaiGoさんの本の中で瞑想の時間を取り入れることを勧めていました。 この本だけではなく、いままでもちょこちょこと、仕事で成功している人たちが日常的に瞑想の時間を取り入れていることは知っていましたが、スピリチュアルな印象が強く敬遠し…