2021-05-10から1日間の記事一覧

リングフィットアドベンチャーのその後

子育て日記

テレビゲームと侮っていたリングフィットアドベンチャーは、実はやってみるとかなり本格的な有酸素運動と筋トレであることがわかったため、隙間時間を見つけてはやっています。ゲーム要素があるせいかキツさはそこまで感じないものの、筋トレとジョギングの…