目黒区のプールに行ってきました

毎週毎週子供たちをどこに連れていくか悩みます。

近所の公園でもいいんですが、水遊びをさせてあげたい。

この前の日曜日は娘の誕生日だったので、娘にどこに行きたいか聞いたところ、プール！とのこと。今のところの娘の中でのプールはあらかわ遊園のプールのはずですがちょっと遠い。

そこで調べてもう少し近くておむつOKの目黒区の子供プールに行ってきました。

プールは当日朝の予約制。予約すると画面に待ちの人数が表示されて、呼ばれてから2時間以内に来院というちょっと珍しいスタイルです。

予約した朝イチの時点で200人待ち。一回60人まで入場。ということはお昼ご飯をたべてからかな、と思い、とりあえず行ってみて、近くの図書館などで時間をつぶすことにしました。

プールまで、電車で乗り換えは一回ですが、新宿駅での乗り換えは苦手。。。エレベーターに苦戦します。

そしてちょうど到着したくらいでなんと入れるメールが来ました。ベビーカーでパンを食べさせてお昼ご飯ということにして、早速プールへ。入場料は大人無料、子供は100円。プール用おむつは入り口で3枚500円で売っています。

あらかわ遊園はどちらかというと少しぽっちゃりしたお父さんお母さんが多い印象でしたが、こちらは細い方が多い。場所の問題？うきわの空気入れは壊れていて自力で膨らませます。

施設は全体的に、すこーしだけですが、不潔な印象。トイレなんかもにおいが気になりますし、ちょっと不衛生。

プールはあらかわ遊園のこどもプールと同じくらいの広さだと思います。小さい滑り台がついている。

私たちが行ったときはまだ良かったのですが、帰りがけには予約制なのに大混雑。これはちょっと、、、という感じでした。

シッターさんと一緒に行ったのですが、帰りがけ、私が娘をトイレに連れて行っている間に、いうことを聞かない子供を蹴っているお父さんがいて、それを見た息子が怖い怖いと泣きだす、という一幕があったらしく、なんとなく印象が悪いままプールを後にしました。

夜、娘に今日のプールと前のプールとどっちが良かった？と聞くと、前のプール！と。やっぱりそうかー。

ある程度清潔な、ほのぼののんびりプールがいいなぁ。また探そう。

前にも書いたけれど、ボトックス打ちませんか？

ちょっと前に書きましたが、追記も兼ねて。

シミもシワも、ひどくなってしまうと、治療が難しくなる上に高額になります。

予防方法として有効なのが、シミは普段からのスキンケア。日に焼けない、擦らない、保湿。

シワはボトックスです。

ボツリヌストキシンという、筋肉を麻痺させる注射を打つ、と聞くと怖い感じがしますが、病的な筋肉の痙攣などに対しては保険診療でも使われているものです。

色んなところに打てますが、まず最初のおすすめは眉間。知らず知らずのうちに眉間に皺を寄せている人は結構いて、カウンセリング中、ここに皺を寄せながら聞いている人にはすすめています。

そもそもシワには笑い皺みたいに、ポジティブな感情を表すものもあるので、全て止めてしまうと冷たい印象になってしまいます

ただ眉間だけはポジティブな要素がないので最初にするにはいい場所です。

次は顎の梅干しジワ。こちらも特に動かなくて困ることはなく、印象をアップできる部位。ここに皺がよる人は大抵ヒアルロン酸をいれて顎を出すことで素晴らしく顔の印象が良くなるのでそれもおすすめではあります。

3〜4ヶ月で切れるので続けるのが前提の治療ですが、うちのクリニックは一部位4400円なので、続けやすいかなと。（ボトックスリフトというフェイスラインに打つことでフェイスラインをスッキリさせるボトックスも、他院と比べてめちゃくちゃ安いです。でも打つの大変なのであえて宣伝しません。。。）

3ヶ月は避妊がいるので、妊活中の人は無理ですが、それ以外の人は若い人にもおすすめです。

私の施術時間の空きがあると、スタッフがボトックスをひいた注射器をもって、打ちにやってきます。先日は1日で肩ボトックス2人、ボトックスリフト2人。スタッフが自発的にみんなやっている施術は、自信を持っておすすめできます！（ドクターは新しい治療を実験的に自分の顔ですることがあるので、いつもおすすめとは限りません。。。）

もちろん、注意点もあるのでそれをお話ししてということになりますが、美容の入り口として良い治療です。

わたしの眉から上はもうピクリとも動きません！

4歳娘の誕生日

今までは娘も息子もお誕生日をあまり理解しておらず、お祝いしたい私の母の気持ちを汲んで、私の実家でケーキを食べて、ばあばからプレゼントをもらう、で済ませていました。

でも娘ももう大きくなり、保育園でお誕生日会があるためか、3か月くらい前から「○○ちゃんのお誕生日はまだ？」と聞いてきます。これはもうお誕生日会を開催するしかない。

お誕生日に欲しいものを聞くと、ケーキ！ピンクの風船！とのこと。

私の職場の向かいに博品館というおもちゃ屋さんがあるので、風船はそこで調達可能。ケーキは、スポンジを買ってデコレーションしたら楽しいイベントになるかなと思っていました。でもケーキは、自分で作るのも、買うのも欲しいとのこと。

当日、プールに行って遊び、百貨店の地下食品売り場でケーキを選びました。

いくつも見て回って最終的に渋いチョイス。

チョコのプレートは帰ってくるなら取られました。ケーキはかろうじて旦那さんが帰ってくるまで死守。

これなら、これにデコレーションすればいいんじゃないかということで、生クリームと、娘が選んだお菓子をデコレーションすることにしました（最終的に生クリームは使わず。コアラのマーチとポッキーの墓場みたいなケーキに）。

食べかけですみません。。

プレゼントは、私からは浮かぶピンクの風船、夫からは（私が勝手に用意）子供用腕時計、ばあば1からはメルちゃんのドレスと絵本、私の妹からはリズモというしゃべるぬいぐるみ、シッターさんからは砂遊び道具をもらってうれしそう。早速腕時計をつけて、ドレスを着たメルちゃんと、リズモを参加させて砂遊び道具でお茶会をしていました。

ばあば２からは（私の母）、おうちの中で虫取りができる道具が届くらしいです。虫好きの母なので、何が届くか少し不安。リアルな昆虫フィギュアがたくさん届くかも。

娘も息子もちょっと違った種類の癇癪を起す時期にさしかかり、朝から喧嘩しながら怒られながらの誕生日会でしたが、楽しい思い出になりました。

成田悠輔さんが好き

〇‐▢メガネの成田さん。ひそかに夫婦で注目しています。

旦那さんは、アカデミックな香りがする知的な男性が好きなのと、声が好きとのこと。

（旦那さんは知的な細マッチョが好き。成田さんが細マッチョかどうかはわかりませんが。）

私は、頭が良くてオラオラが少なくて（起業家の人たちは頭が良くてもオラオラ感が強くて苦手）、それ言っちゃう？！っていう発言をサラッとしちゃうところが好き。

大勢でワイワイするのが苦手そうなところも親近感がわきます。

ということで、新刊も買いました。8割ほど読みましたが、読み終わったらまた感想書きます。

最近読んでいた本より大幅に内容が濃い＆うまい比喩がたくさん出てきて、それをちゃんと理解するために集中力がいるので、サラッとすすみません。

民主主義と資本主義。大勢の意見が尊重されることになっている主義と、上手くいった一部の人が得する主義。そもそも共存するのが大変な二つ。その中で民主主義はどのように変化すればみんなが幸せになるのか、そもそも民主主義はもうだめなのか。

わかりやすく書かれているけれど、ちゃんと頭で理解しながら読み進めないとと雰囲気だけでは読めないしっかりした内容で読み応えあり。頭いいなー！と感心しながら読んでいます。

旦那さんは主にYOUTUBEで追いかけているようです。

どこかで、何かの間違いでお会いすることがあったら、嬉しい方の一人です。

お見かけしても声はかけませんけど。そういうの好きじゃなさそう（予想）なので。

最近コロナにかかられたそうで、おとなしく喋らず、壁のシミを見て過ごしますとツイートされていました。その言い方もすきです。

久々の自分メンテ

前々からしたい処置があって、一か月くらい前から枠が空かないか狙っていたのですが、銀座院は予約がぎちぎちにはいっており、結局できない状況でした。できるかな？と思っても、このスケジュールじゃ麻酔クリーム塗った顔で診察しないといけない！ってなったりして。

吉祥寺院はまだスケジュールが緩やかだったので、先日念願のRFニードルという治療をしてきました。

細かい針をハンコ注射のように顔面に刺しつつ電流を流して引き締め、さらに自分の血液から分離した成長因子を塗りこむというこの施術。毛穴とたるみの治療が同時にできて、肌もつるぴかに。

旦那さんにしてみたら、若干たるんできていた頬がきゅっと上がって毛穴も目立ちにくくなったのを見て、私もやりたかったのでした。

自分で麻酔クリームを塗って施術してもらったのですが、塗り方が雑でところどころ今まで経験したことがないタイプのびりびりした痛みがありましたが、塗ったところは無痛。ダウンタイムは、一日ちょっと赤かったくらい。

そして現在。スーパーなどでふいに鏡をみると、おでこが光り輝いていて違和感があるほど。頬のたるみもいい感じです。口横のたるみが少し良くなったような。（動画、インスタに載せてます。8507_maiでご検索を、、！）

これだけダウンタイムが短くて直後から効果がある施術、月１回したいけれど、枠がとれるかなぁ。。。

自分にとってのベストの人生を考え続ける

とにかく仕事が優先、仕事で経験を積むのが最優先事項、という生活をして現在38歳。

昨日録画したテレビを流していてたときにふと、私はこの人たちみたいに、楽しい！と思う瞬間がプライベートでないなぁと思いました。

見ていたのは、マツコの知らない世界、サウナの回。サウナ、行きたいなーと思いつつ、予約を取ろうとしていたのですが、近くの個室サウナ、予約全然取れず。

時間があるときは一日二回サウナをはしごします！と言っている人たちをみて、このところ休日が軒並み潰れている私は、うらやましい！と思ったのでした。と同時に、この人たちよりせめてお金を稼いでいないといやだ！とも思いました。

でもお金を稼いでも楽しく使う時間がなかったら、それって人生負けてませんか？という頭の中の問いが最近ついて回ります。

もちろんお金は大事。絶対大事。でもある程度以上になって、単に安心の担保という役割になっているのだったら、今楽しいことに使うための「時間の余裕の確保」をそろそろ確保しないと、死ぬとき後悔しそう。

最近、家政婦さんが来ない日の食事がひどいことになっていて、（炭水化物一品、ポテトチップスみたいな）、子供にハンバーグも作ってあげたいけど気力もなく、こんなに働いて体力を消耗して、本当にこれでいいのか自問自答の日々です。

とはいえ、まだまだ未熟ものなので、仕事の腕を磨く必要もあります。

落としどころを模索する日々です。

ちなみに、バタバタした中で作るハンバーグは美味しくない。子供ほとんど食べず。ごめんねー、またちゃんと作るね。（後日、冷凍していたものをすべてつぶしてカレーにしたらめっちゃ食べました！カレー粉は偉大）。

あらかわ遊園② はじめての子供二人とプール

あらかわ遊園の手前にあるプールも予約しました。

子供の水着は用意したのですが、なんでか、私の頭の中で、浅い水場で遊ぶイメージだったので自分の分はもっていかず。今考えると馬鹿ですね。

結局、1歳と3歳を安全に遊ばせるためには浅い赤ちゃんプールにいるしかなかったのですが、それでも水着にならないとずぶぬれに（そりゃそうだ）。途中からは腹を決めてずぶぬれになって遊びました。二人とも楽しそうだった～。1歳児はこけるとこの深さでもおぼれそうになるので目が離せず、お姉ちゃんはもう少し激しく遊んであげたかったのが心残り。また行こう。

プールから上がった後は近くのモスで腹ごしらえ。モスのチーズバーガーは食いつきが悪い。やっぱりマックが最強。なにが違うんだろう。

田舎のファミレスやファストフード店は、敷地がひろいからベビーカーでの乗り入れなんかで困ったことはなかったし、大体平屋（？）づくりで席に行くのもそんなにストレスはありませんでした。東京はしばしば段差が高くて乗り入れが困るし、客席は二階なのにエレベーターがなかったりで不便です。ここのモスは、中に入れましたが、一階席が少ししかないので、その時はテイクアウトしてあらかわ遊園か、あらかわ遊園に行く途中にある公園のようなところで食べるのがよさそうです。

モスを食べていざ、あらかわ遊園へ。

こちらも今は予約制です。平日なのでそんなに混んでません。

入ってすぐの、スプリンクラーのような機械から水が出ている、手作り感のある小さいスペースがあり、まずそこでひっかかる。

ただ水が出ているだけなのに、おおはしゃぎで走り回り、頭からずぶぬれ。おむつぱんぱん。この機械、近所の公園にもおいてくれないかな。危なくなくて、見てるだけでよくて、熱中症にもならなさそうですごくよい。

お着替えをして乗り物コーナーへ。三歳以上の乗り物が結構あります。それなのでみんなで乗れるメリーゴーランドや観覧車に乗り、ふれあいコーナーで動物と触れ合って過ごしました。みんな楽しそう。

ソフトクリームを食べ、また乗り物に乗って、最後は出口付近の川へ。

この川の横に、これも手作り感あふれる水が空に吹き上がる機械（スイッチは子供たちが押す）があり、せっかく乾いたところで私もまたずぶぬれに。子供たちはまた全身ずぶぬれ、おむつぱんぱん。

お着替えをして、帰路につきました。

普段、休みの日の後は夕方から動けないくらいきついのですが、大量の紫外線を浴びて、長距離を移動して子供二人を見ていたのに、なんだか元気。それは次の日もそうでした。

近所の公園で子供の相手をしていると疲れるけれど、一緒に参加して積極的に遊べば楽しくて疲れないということかしら。日焼け予防に大量にビタミンCを飲んでいたからかしら。

また行きたいけれど、土日に混んでいるときに行く場所ではない気もします。

平日お休みの時に、旦那さんも連れて、また行きたい。

特にプールは二人とも楽しそうだったので、また行こう。早速アマゾンでビーチボールと浮き輪と娘用ゴーグルを買いました。